MAPPILAI SAMBA AVUL - மாப்பிள்ளை சம்பா அவல்

  மாப்பிள்ளை சம்பா அவலில் இரும்புசத்து, நார்சத்து, மினெரல்ஸ், ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்ஸ் நிறைந்துள்ளது. அவலில் உள்ள நார்சத்து காரணமாக எளிதில் ஜீரணமாக உதவும். மாப்பிள்ளைச்சம்பா அரிசியில் காணப்படும் அத்தியாவசமான சத்துக்கள் அனைத்தும். அப்படியே கிடைக்க உதுவுகிறது. தினசரி பயன்பாட்டில் சோர்வு நீங்கி புத்துணர்ச்சி அதிகரிக்கும். மிகக்குறைந்த கனலி (Calorie) உள்ள உணவாகும். மாப்பிள்ளைச்சம்பா அவலில் உள்ள வைட்டமின் உடலுக்கு தேவையான சக்தி அளிக்கிறது.