MILLETS SEMIYA - சிறுதானியம் சேமியா

தினை சேமியா

உடனடியாக எனர்ஜியைத் தரும்.
ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சீராகப் பராமரிக்கும்.
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்.
நரம்பு மண்டலம் சீராகச் செயல்படும்.
இதயம் தொடர்பான பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கும்.

கம்பு சேமியா

செரிமானப் பிரச்னைகளைப் போக்கும்.
கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும்.
எலும்புகளுக்குப் பலம் சேர்க்கும்.
இன்சுலின் சுரப்புச் சீராகும்.
மெக்னிசியம் இருப்பதால் ரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

வரகு சேமியா

நார்ச்சத்துகள் உள்ளதால் செரிமானம் எளிதாகும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
மூட்டு வலியைக் குறைக்கும்.
நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கும்.
சர்க்கரைநோயாளிகளுக்கு நல்லது.

கார்ன் சேமியா

உடல்பருமனைக் குறைக்க உதவும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் இருப்பதால், புற்றுநோய் வருவது தடுக்கப்படும்.
மெதுவாக செரிமானம் நடப்பதால், சர்க்கரைநோயாளிகளுக்கு நல்லது.
வயிறு பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கும்.
மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும்.

வீட் சேமியா

திடமான உணவாக இருக்கும்.
நீண்ட நேரம் பசி தாங்கும்.
வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்கும்.
மூட்டு வலியின் தீவிரம் குறையும்.
உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது.

ராகி சேமியா

கால்சியம் நிறைந்துள்ளதால் எலும்புகளுக்கு நல்லது.
இரும்புச்சத்து இருப்பதால் ரத்தசோகை நீங்கும்.
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.
மூப்படைதல் தாமதமாகும்.
சர்க்கரைநோயைக் கட்டுக்குள் வைக்கும்.